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孫の運動会!ただ「見る」だけじゃない心が動く幸せの時間2025年10月12日50代~いつまでも若々しい自分づくり 歳を重ねるたびに美しくココロもカラダも整える方法<!--? ブログ ?-->いつまでも若々しい自分づくり美容と健康エクササイズのsaekoですはじめましての方は★こちら★もどうぞ 孫の運･･･- 座りっぱなしで股関節ガチガチ…座ったまま簡単ストレッチでスッキリ!2025年10月08日50代~いつまでも若々しい自分づくり 歳を重ねるたびに美しくココロもカラダも整える方法<!--? ブログ ?-->いつまでも若々しい自分づくり美容と健康エクササイズのsaekoですはじめましての方は★こちら★もどうぞ 座りっぱ･･･
- 後ろ姿美人♡お散歩時間を"美容と健康の習慣"に変えるコツ2025年10月05日50代~いつまでも若々しい自分づくり 歳を重ねるたびに美しくココロもカラダも整える方法<!--? ブログ ?-->いつまでも若々しい自分づくり美容と健康エクササイズのsaekoですはじめましての方は★こちら★もどうぞ 後ろ姿･･･
- ハロウィンオーナメント2025年10月05日クララのガラスといろいろ日記･･･ーションなどはハロウィン🎃の先取りです。秋のステンドグラスを飾り付けたあとsaekoさんのブログを読んでいるとハロウィン🎃のステンドグラスを飾ったと･･･
- 11月出演のお知らせ2025年10月04日茨城県 ❦水戸市❦ クリスタルボウル奏者倉品美紀~光魔法~･･･真菰料理も堪能出来ます♡詳細はまた次のブログでご案内しますので、どうぞ楽し･･･えますように💗祈りの舞人 Saeko
- ラテン系の彼 14 好き?2025年10月02日悩みが尽きない･･･。「最近全然あなたに会っていません。 SAEKOさんに会いたいです。 いつ会え･･･か誰か教えてくれませんか?このブログを書きながら、Aさんの沖縄･･･
- 季節の変わり目･･･食欲も気力もなくなった時に気付いた本当のデトックス2025年09月28日50代~いつまでも若々しい自分づくり 歳を重ねるたびに美しくココロもカラダも整える方法<!--? ブログ ?-->いつまでも若々しい自分づくり美容と健康エクササイズのsaekoですはじめましての方は★こちら★もどうぞ 季節の変･･･
- 何もしたくない…そんな日の寝ながらリラックスストレッチ2025年09月24日50代~いつまでも若々しい自分づくり 歳を重ねるたびに美しくココロもカラダも整える方法<!--? ブログ ?-->いつまでも若々しい自分づくり美容と健康エクササイズのsaekoですはじめましての方は★こちら★もどうぞ 何もし･･･
- デスクワークで胸の前がガチガチに!座ったままできる巻き肩&猫背改善ストレッチ2025年09月21日50代~いつまでも若々しい自分づくり 歳を重ねるたびに美しくココロもカラダも整える方法<!--? ブログ ?-->いつまでも若々しい自分づくり美容と健康エクササイズのsaekoですはじめましての方は★こちら★もどうぞ デスク･･･
- 「敬老の日」でドキっする!母と私の「美味しく食べる」健康法2025年09月16日50代~いつまでも若々しい自分づくり 歳を重ねるたびに美しくココロもカラダも整える方法<!--? ブログ ?-->いつまでも若々しい自分づくり美容と健康エクササイズのsaekoですはじめましての方は★こちら★もどうぞ 「敬老･･･
